Muuda oma treening lihtsaks ja tõhusaks kompaktsete, suletud treeningkummidega, mis aktiveerivad tuharaid, puusi, jalgu, õlgu ja kerelihaseid. Mini kehavormimiskummid sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele ning erinevad takistustasemed muudavad harjutuste kohandamise teie tasemele lihtsaks – olgu tegemist soojenduse, jõutreeningu või liikuvuse parandamisega.
Kasu
- Mitu takistustaset, et saaksid intensiivsust varieerida ja ohutult edasi liikuda.
- Õrn liigestele ja kõõlustele – ideaalne aktiveerimiseks, stabiilsuse ja tehnika treenimiseks.
- Mitmekülgne kasutus ala- ja ülakeha treenimiseks: tuharalihased, puusad, reied, õlad, selg ja kerelihased.
- Kompaktne ja kerge – ideaalne koduseks treenimiseks, kontorisse või reisimiseks.
- Elastne ja mõõtmetelt stabiilne materjal, mis õige kasutamise korral säilitab oma elastsuse.
Kuidas toodet kasutada
- Vali takistustase, mis võimaldab sul harjutust sooritada kontrollitult ja hea tehnikaga.
- Asetage kummipael sinna, kuhu harjutus seda nõuab: põlvede kohale/alla, pahkluude või randmete ümber.
- Tee 10–15 rahulikku kordust seeria kohta ja hoia lint pidevalt pinget.
- Keskendu stabiilsele kerelihasele, ühtlasele hingamisele ja täielikule liikumisulatuse säilitamisele ilma selga kõigutamata.
- Suurenda koormust järk-järgult, valides tugevama kummipaela, rohkem kordusi või aeglasema tempo.
Treeninguideed
- Põlvede kohal oleva kummipaelaga tuharalihaste paremaks aktiveerimiseks.
- Stabiilsuse ja põlvekontrolli tagamiseks kükitage kergelt väljapoole suunatud survega põlvedele.
- Külgsammud/koletiskõndid, kus puusade ja reite jaoks on kummipaelad ümber pahkluude või põlvede all.
- Seisvate jalgadega tagurpidi löödud jalad (tagasilöökidega) tuhara- ja reielihaste treenimiseks.
- Õlaliigese välimine rotatsioon rotatormanseti ja õlaliigese stabiilsuse tagamiseks.
- Näotõmbed minikummiga ülaselja ja parema rühi saavutamiseks.
Hooldus ja ohutus
- Pärast kasutamist pühkige rihmasid kergelt niiske lapiga ja laske neil õhu käes kuivada.
- Säilivusaja pikendamiseks hoida kuivas ja otsese päikesevalguse ning kuumuse eest kaitstult.
- Vältige kokkupuudet teravate servade ja ehetega, mis võivad materjali kriimustada või läbistada.
- Kontrollige regulaarselt kulumise või pragude suhtes ja vahetage välja, kui on ilmseid kulumismärke.
- Lõpetage, kui tunnete valu, ja ärge venitage kummipaela rohkem, kui see tundub loomulik ja kontrollitud.
- Kui teil on tundlik nahk, võite teibi riiete välisküljele asetada.
Spetsifikatsioonid
- Tüüp: Miniatuurne võimlemislint kogu keha treenimiseks.
- Vastupidavus: Mitmed tasemed (lihtsast kuni kõrge intensiivsuseni) edasiliikumiseks.
- Kasutamine: Soojendus, aktiveerimine, jõud, stabiilsus ja liikuvus.
- Formaat: Kompaktne ja reisisõbralik disain, mis võtab kotis minimaalselt ruumi.
🎄 Attention!
- Return policy extended until 31/1/2026
Free shipping:
- Free delivery when you spend over £99.00
We have the following delivery options:
- Delivery to a parcel shop
- Delivery to private address/workplace
See all shipping providers and prices here
How long is your delivery time?
We have 4-8 working days delivery time.
See all shipping providers and delivery times here
How much does delivery cost?
Delivery from: £8.99
Free delivery when you spend over £99.00
We have a packaging fee on all orders of £0.50
See all shipping prices and shipping suppliers here
How long is your return policy?
We always have a 14-day return policy from the day you receive the parcel.
Sageli koos ostetud
- See toode: Hind 6,75 €
- XQ Max Pilates Bold Sort Hind 7,95 €
- Easy Sun Self Tanning Spray 200 ml RRP 13,50 € Hind 10,75 €
Ekspertide nõuanded

Seotud blogipostitused
18. oktoober 2024
Hello world!
Welcome to Beautycos blog Sites. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Read More

















Please complete your information below to login.
Logi sisse